Quelques semaines à la mer, pas d'apéros (oui, oui, imaginez ça un peu, en vacances, zéro apéro !!), pas de grignotage sauf des tomates cerises (quelle sagesse !). Pour le reste, pas de comptage de points qui me prends la tête mais des repas normaux, en quantité normale..
Résultat : - 5 kg !!
Problème, depuis le retour au boulot, pas un gramme de perdu (ni de repris, mais bon, c'est fragile ça !!)
Poids aujourd'hui : 111,3 kg
Nouveau site Internet !
Il y a 2 ans
Une certaine "fragilité" ? Il faut juste alors "solidifier" ta détermination à durer dans cette nouvelle façon de faire.
RépondreSupprimerMais - 5kg, c'est déjà un grand pas et une belle victoire. Bravo à toi.
Bonne continuation et tout mon soutien (car je sais, crois-moi, ce que cela représente).
Bon week-end.
Sylvaine
Super pour les vacances ! J'aurais bien aimé faire autant. Actuellement on essaie de ne plus prendre d'apéro en semaine, seulement aux WE car avant... enfin.
RépondreSupprimerCourage pour la rentrée :),
Tydruk
Bravo Cathie je te félicite!!!
RépondreSupprimerbon courage pour la rentrée
Isabelle