mercredi 28 février 2007

Histoire de Points

Ces histoires de carottes rapées et de points m'ont entraînée à jouer avec les mots... ou plutôt avec les points ! Et voilà ! ça donne ce post pour ce soir...

J'ai commencé à aligner les expressions de la langue française qui utilisent le mot "point" et je dois dire que j'en ai trouvé beaucoup et que je ne suis sûrement pas exhaustive !!!

En vrac :
L'heure et le temps :
Point d'heure
à point nommé
Tout vient à point
Sur le point de

La couture et la broderie :
Points compté et point de croix
Petits points
Point avant, arrière, de tige et de chausson, sans oublier le point de chaînette, le point de bourdon, le point zig zag et celui de reprise...

La langue française :
Point à la ligne
Point d'exclamation et d'interrogation
Point de suspension
J'allais oublier le point virgule....

La médecine ou la santé:
Point de suture
Point de côté
Point faible
Être mal en point

Un lieu :
Point de vue
Point de rencontre
Point d'attache
Rond-point

Et encore, dans la catégorie inclassables :
Bon point
Point noir
Faire le point
Point d'honneur

Sans oublier nos chers points weight watchers....

Je vous laisse vous amuser avec les points, mais surtout ne les dépassez pas !!!

Trop nulles....

Les carottes rapées à la vinaigrette de chez M....x !

Ce midi, comme je n'avais rien emporté et pas de resto en vue, je suis allée chez M....x pour acheter quelques bricoles pour mon déjeuner... J'ai pris, entre autres, une barquette de carottes rapées de la marque M....x, et en arrivant au bureau, j'ai voulu calculer le nombre de points !

Quelle horreur !
104 kcal, 7,5g de lipides pour 100g et il y en a 200g.... soit 5,13 POINTS la barquette !!!

Comment ils font chez M....x, pour que les carottes râpées soient aussi chères (en points !!). Trop nul ! Autant vous dire que j'en ai mangé la moitié et encore sans aucun plaisir...

mardi 27 février 2007

Sur les nerfs...

Une journée un peu sur les nerfs...
Qui a mal commencé avec ma balance ! Je sais, c'est pas grave et je devrais avoir l'habitude... Ce sont les oscillations normales, mais les jours où ça arrive, ça me met de mauvaise humeur ! mais alors de mauvaise humeur..... vous pouvez pas imaginer !
Du coup, je n'ai pas réussi à me dérider avant d'aller au bureau.. Petite Souris étant partie avec son Grosminet pour un périple en amoureux au pays Orange, je n'ai pas eu le plaisir de notre petite conversation quotidienne au milieu des embouteillages parisiens...
Boulot, boulot ensuite. Toujours un peu énervée, et encore plus quand je dois repasser derrière les autres. Mais ça, il ne faut pas que ça m'énerve : c'est le rôle des "anciens" de prendre les jeunes par la main et de leur apprendre le métier !
Retour à la maison un peu tard. Mon Toubib est rentré après un week end prolongé par une garde. Fatigué... Moi aussi !
Alors, je vais me coucher... histoire de récupérer de la nuit dernière où j'ai traîné par ici jusqu'à point d'heure...

A demain. Avec une balance de meilleure humeur, j'espère... Euh, peut être est ce moi qui devrait être de meilleure humeur ? Non ? vous ne croyez pas ?

Ps : Courage Petite Soeur...ils vont être vite perdus, ces 2 tous petits kilos de rien du tout... Petit Crabe est certaine que c'est du muscle... alors!! Tu peux la croire...

lundi 26 février 2007

Fous rires

Aujourd'hui au bureau, j'ai piqué un fou rire, comme je ne l'avais pas fait depuis longtemps, avec notre secrétaire générale...

Nous décidons toutes les deux d'envoyer un SMS à notre directrice pour confirmation ou annulation d'une réunion demain matin... Je m'aperçois qu'elle tape toutes les lettres des mots du message et qu'elle ne sait pas se servir du langage intuitif...

Moi : "attends, je vais te montrer un truc !"
Je lui prends le portable des mains, bascule sur la touche T9 et lui explique le principe.
Elle : "ok, j'ai compris, on y va..."
Voilà ce qu'elle voulait écrire : "seras tu la demain matin pour le codir ? Bonne soirée. C et D"
Et voilà ce que ça a donné :
Le portable : "Repas....."
Je lui explique la manip à faire pour changer le mot...
Le portable : "Seras" (ouf, c'est mieux !)
Le portable (en chemin pour écrire Matin): "Seras tu la demain math....."
Elle : "Non, ça va pas, j'ai du me tromper de lettre..."
Moi : "T'en fais pas, il va trouver tout seul !"
Le portable : "matin...pot...pour....je...le...codiq"
Elle
(rires): "Codiq ? c'est quoi ça ! Oh ! je pense que codir, il connait pas..."
Moi
(rires pour le moment discrets): "non, il connaît pas, je te montre comment l'ajouter".
Nous y sommes la première phrase est écrite. En avant pour la suite.

Elle veut écrire "bonne" mais oublie qu'elle est en mode T9, tape avec insistance et plusieurs fois sur la touche "abc"...
Le portable, (lui n'a pas oublié qu'il est en mode T9): "Caca"
Nous rions à en pleurer (on dirait deux gamines de 3 ans au stade du pipi-caca et pourtant à nous deux on dépasse les cent ans !)
Elle reprend, cette fois ci correctement.
Le portable (en chemin pour écrire bonne): "boom..."
Les rires reprennent de plus belle...
Le portable : " comme..." Ce n'est toujours pas ça ! on rectifie et on arrive enfin à écrire "bonne"
Le portable : "bonne poire..."
(là on commence à avoir mal au ventre à force de rire...)"bonne soirée..." (Ouf, il ne reste plus qu'à signer).
Le portable : "Catherine et émoi" ....
Elle : "il ne connait pas mon prénom ??"
Moi : "pas les abréviations... et puis Catherine et moi, c'est de circonstance, non ?"
rires, encore...

Fin de la leçon de T9 ! Elle a décidé qu'elle enverrait le prochain message à ses filles en gardant les mots tels que le T9 les auras "devinés" du premier coup ! ça risque de ne pas être triste !


Roulements de tambour, applaudissements...


Vivats ! Bravos ! Félicitations ! Je sais que vous allez vous aussi me féliciter, mais je le fais déjà moi même, on n'est jamais si bien servi que par soi même, dit le proverbe !
J'ai le plaisir de vous annoncer que j'ai atteint et même dépassé mon 3ème objectif ! J'ai perdu (plus de) 10 kg !! Ce matin, pour le deuxième jour consécutif, la balance afichait 105,7 kg. Je suis très très très contente, comme vous pouvez l'imaginer et supermotivée pour continuer !
Mon 4ème objectif est tout proche et ne devrait pas être trop difficile à atteindre : c'est 104 kg. Quand je l'aurais atteint, j'aurai perdu 10% de mon poids. Ce sera déjà bien, même si je n'ai pas le droit de m'en contenter. Au niveau santé, c'est souvent l'objectif que donnent les médecins pour envisager une amélioration des diverses maladies liées au surpoids, comme la tension et le diabète : perdez 10% de votre poids !
Aujourd'hui, c'est le tableau de mes objectifs qui va "décorer" mon post... Ce n'est pas le même genre de beauté que les photos de la mer ou les estampes d'Hokusaï, mais pour moi, c'est tout aussi beau et j'ai autant de plaisir à le contempler !!!

C'était la minute d'autosatisfaction... pardonnez moi !

Bonne soirée à tout le monde et à demain !

dimanche 25 février 2007

Coucou me revoilà !


Je n'avais pas disparu bien loin, rassurez vous... Juste quelques jours en bord de mer, au beau milieu de la pluie, du vent, des vagues, de l'écume et des embruns !Il a fait un temps de chien, mais que c'était beau ! Au programme, cocooning, promenades, broderie, lecture et un tout petit peu de travail !
Et puis bien sûr régime ! J'ai été très très sage cette semaine ! Je n'ai pas arrêté de cuisiner de bons petits plats pour toute la famille (vous savez, tous mes Petits...), mais je n'ai pas dépassé une seule fois mes 21 points. Petite Souris qui connait bien mes craquages habituels a été très admirative : pas d'alcool, pas de grignotage, pesée systématique du pain et de tous les aliments à risque... Elle n'en est pas encore revenue ! J'ai récolté tous les jours des points bonus, pas tout à fait assez à mon goût, mais je vous assure qu'il faisait vraiment mauvais !!

Côté balance, super surprise ce matin au retour ! Je vous en parlerai demain si tout ceci se confirme...
Sachez cependant que si j'avais écouté les DEUX balances qui sont là bas, je n'aurais pas perdu un gramme et j'aurais même GROSSI ! Quelle horreur !

En tous cas, je suis contente de vous retrouver ! vous m'avez manqué, mais franchement, la connexion internet est vraiment compliquée quand il n'y a pas l'adsl... J'ai hâte d'avoir de vos nouvelles et j'espère qu'elles seront bonnes !

mardi 20 février 2007

Comme prévu...

La pesée avec une (des) autre(s) balance(s) m'a occupée un moment ce matin.. Je vous explique. Ici, dans ma maison de vacances, il y a deux balances (et oui, le poids est une obsession pour toute la famille): la balance de maman et la mienne. Ce matin, j'ai donc remis en service les deux : remise en place des piles et pose de la balance à sa place..
Puis, le défilé a commencé. Petit Crabe d'abord : 50 kg sur ma balance. Pas possible, elle pesait 58kg hier à Paris ! Deuxième essai : 55 kg toujours sur la même. Bizzare...On recommence : 56 kg ! Comme je viens de rentrer la balance d'une partie non chauffée de la maison, on s'interroge... Aurait-elle froid (la balance, pas Petit Crabe, bien sûr), et serait-elle en train de se réchauffer ? Nouvelle tentative : 57kg.. c'est mieux..
Petit Coeur s'y essaye aussi : 50,8kg toute habillée... Pas très lourd. J'espère que c'est la faute de la balance..
Petite Souris essaye, même poids que chez elle (voir réglette plus bas !!). Déduction logique : sa balance à Paris, doit peser moins lourd que ma balance à Paris...
A mon tour. Petit rappel préalable : hier matin à Paris, sur ma balance, je pesais 107 kg.. Aujourd'hui sur ma balance (celle qui a froid) 105,5 kg, puis sur celle de Maman, 106,2 kg. Je reéssaye, encore et encore... toujours pareil. J'arrive à peine à faire monter la balance de Maman à 106,4 kg !

Je me résigne.. Comme prévu, changer de balance est à chaque fois un problème... Enfin, il y a plus grave comme problème, mais bon,avouez quand même que c'est agaçant !
Finalement Valérie a raison : je ferais mieux d'oublier la balance et de profiter de ces journées entre filles...

dimanche 18 février 2007

j'ai un hamster à la maison...

Mon Petit Crabe vient de se faire opérer des quatre dents de sagesse...Elle a les joues gonflées comme un hamster, mais elle supporte vaillament la douleur et les autres désagréments ! Elle rêvait (enfin, presque!) de ces journées où elle allait pouvoir se faire dorloter en mangeant des glaces en quantité. En fait, elle a mal au coeur, arrive à peine à avaler une demie cuillère à café de nourriture toutes les dix minutes ! Alors adieu sorbet framboise, glace dolce de latte, sorbet noix de coco et glace caramel au beurre salé !! Et vive les kilos en moins !
Petit Coeur, qui d'habitude grignote plutôt qu'elle ne mange, se trouve prise de boulimie aujourd'hui : elle se jette sur tout ce qui se mange ! Sur les glaces déjà citées plus haut, achetées spécialement pour sa soeur, sur la petite compote de pomme vanillée amoureusement faite par mes soins pour sa soeur, sur le gâteau à la banane fait pour utiliser les bananes un peu mûres qui traînaient dans la cuisine...sans compter la soupe, le pain et tout le reste !

Demain Petit Coeur, Petit Crabe, Petite Souris (que de petits !)et moi (qui ne suis pas petite) partons en vacances.. En vacances studieuses au moins pour les filles pour qui les Concours se rapprochent de jour en jour. Moi je vais jouer les mères poules et Petite Souris va m'entraîner sur les chemins à la recherche d'un maximum de points bonus !

Je pars sans ma balance, mais je vais en retrouver une à l'arrivée... c'est toujours un peu l'angoisse dans ces cas là : est ce que la balance pèse pareil ? est ce que par hasard celle ci ne serait pas trop optimiste ? Si on pèse plus lourd, c'est sûrement qu'on aura grossi pendant le voyage ? Et si on a l'impression de perdre du poids, c'est sûrement faux, la balance ne doit pas être réglée pareil ! c'est sûr...

Allez les filles, bonne semaine. Je reviendrais sûrement sur mon blog, mais je ne sais pas exactement quand, ni si j'aurais une connexion suffisante pour vous écrire longuement...En tous cas, je reste présente et je vous encourage, autant que vous le faites...

vendredi 16 février 2007

Prépare toi pour la plage !

Ca y est ! Petite Soeur est sur les skis pour une semaine et elle a réussi son pari : partir avec 89 kg. Bravo ! aujourd'hui, c'est toi mon héroïne... Tiens bon dans la neige : 6 heures de ski, ça doit faire plein de points bonus..
Prochaine étape : les vacances d'été avec encore des kilos en moins... beaucoup beaucoup de kilos en moins !
Je t'offre donc une petite réglette "vacances"!

Cherchez l'intrus !

Elle a beaucoup (un peu) insisté (oui, je vous jure) Petite Souris pour avoir sa réglette comme tout le monde !
Y a pas de raison quoi ! Elle aussi elle revendique le droit de surveiller sa ligne, sa masse grasse avec sa super balance que même moi j'en ai pas une comme ça.. (pour moi, franchement, la balance à masse grasse, c'est pas la peine, la masse grasse, y a pas besoin de la mesurer, elle se voit !). Elle aussi, elle a de la cellulite sur les cuisses (ça se voit quand elle est en caleçon! enfin, ELLE le voit, parce que moi franchement, il me faudrait un microscope)

La voici, la voilà !

Reglette regime

PS : Petite Souris est à côté de moi, explosée de rire... sauf qu'elle rit jaune... espère secrètement que je n'oserais pas publier ce message... mais si ! La preuve
PS bis : Petite Souris me pose une question existencielle : combien de points doit elle manger par jour pour perdre le gramme qu'elle a en trop sur les fesses???

jeudi 15 février 2007

J'ai changé de tête : 2ème !

Il parait que ma nouvelle tête me rajeunit ! Mon Toubib m'a même dit hier soir que je ressemblais aux photos de moi AVANT qu'on se connaisse....
Quand on sait que nous nous sommes connus quand j'avais vingt ans..... ça me fait faire un bond de 30 ans en arrière !!
Ma directrice aussi me trouve rajeunie : elle m'a dit qu'avec ma nouvelle coiffure j'avais l'air d'une gamine... je lui ai raconté le coup des photos et elle a immédiatement conclu : "moi aussi, je vais aller chez le coiffeur pour rajeunir de 30 ans !!"

Post scriptum : pour le poids de mes vingt ans, il va falloir attendre encore un peu...

mercredi 14 février 2007

J'ai changé de tête !

Aujourd'hui, séance coiffeur... Il était temps, mes cheveux étaient (trop) longs, les racines (trop) visibles, la coupe n'avait plus aucune forme (vraiment plus)... Alors coiffeur !

J'ai donc changé de tête entre 12h et 14 h ! shampoing, couleur, mèches et coupe... Pour les 3 premières étapes, je n'ai rien changé, la couleur est la même (brun) et les mèches aussi (brun plus clair), mais.... j'ai changé la coupe. Ou plutôt, ma coiffeuse a changé ma coupe. D'une coupe courte très classique : nuque courte, raie sur le côté, cheveux sagements rangés, je suis passée à une coupe toujours courte, sans raie, avec des cheveux coupés un peu plus en désordre et quelques petites mèches rebelles sur le front...

ça me change complètement.

Moi, j'ai bien aimé ! J'ai l'impression d'avoir quelques années de moins !

Mais voilà... on dirait que mon entourage trouve que le changement est trop important ! enfin, presque tout mon entourage :
- mon voisin de bureau passant devant ma porte : "tiens ! tu as changé de bouille ! Ouais, pas mal."
-ma secrétaire générale : "Ah ça y est, tu es passée chez le coiffeur ! oui, c'est bien" et elle change de sujet
-Petite Souris au téléphone : "....................." quand je lui explique la coupe, nettement moins classique qu'avant
-Petit Coeur en arrivant à la maison : " Ah, ouais... ça change ! Bon, je vais m'habituer..."

Heureusement que Mon Toubib en rentrant a immédiatement et sans condition été enthousiaste, parce que sinon, je n'avais plus qu'à retourner chez le coiffeur demain pour tout recommencer !!!

PS spécial pour Petit Coeur : chacun a le droit d'être désagréable, et toi tout autant que moi... Ce n'est pas facile pour toi non plus avec la préparation de tes concours ! L'essentiel c'est que chacun d'entre nous réalise et prenne conscience de ces moments où on se sent mal et qu'il essaye de faire mieux ou autrement la fois d'après... Comme je suis un tout petit peu plus âgée que toi, j'ai un peu d'avance sur toi et j'ai un peu appris à me maîtriser... Tu verras, je suis sûre que tu y arriveras plus tard... Je t'aime ma puce !

mardi 13 février 2007

Pesée hebdomadaire

Moi, j'ai plusieurs pesées hebdomadaires... au cas où.
-au cas où la balance ne pèserait pas juste : je préfère vérifier tous les jours
-au cas où justement pas de chance, le jour de pesée tombe le jour où j'ai stocké de l'eau : faut vérifier
-au cas où malgré mes efforts, le régime ne fonctionnerait plus : j'aime mieux le savoir tout de suite
-au cas où demain j'oublierais de me peser, comme ça ce serait fait : le risque est faible, je vous le concède, mais en bonne spécialiste des statistiques, je sais qu'il n'est pas nul...
-au cas où j'aurais maigri : je ne voudrais pas l'apprendre après les autres...

J'ai aussi plusieurs pesées hebdomadaires parce que :
-le lundi c'est la pesée pour le challenge de Juliette
-le mardi c'est la pesée pour la réunion (de Petite Soeur)
-le mercredi parce qu'il faut bien vérifier la pesée du mardi
-le jeudi parce que c'est le milieu de la semaine
-le vendredi parce que au bout de cinq jours, normalement l'aiguille devrait enfin bouger
-le samedi parce qu'il faut une référence avant le week-end
-le dimanche pour savoir de combien je peux dépasser les points ce jour là !!

Comme nous sommes mardi, vous avez donc droit à une réglette et à mon poids : 107,7kg

Reglette regime

Et voilà ! je suis très fière de ma semaine... Je peux non ?

PS1 : Merci à Petite soeur pour sa recette de wok dans le commentaire du billet précédent.
PS2 : Bobine, on croirait presque m'entendre quand tu décris les stratégies de camouflage de tes rondeurs...
PS3: Petite Souris, tu as vu le vent et la tempête ? Il va falloir pédaler dur dans les descentes...
PS4 : Sandra, il n'y a pas que moi qui ait des beaux résultats ! Bravo à toi aussi..
PS5 : Et les filles, j'ai oublié de vous dire ma petite victoire du jour ! Pour déjeuner, je me suis offert un sandwich (10 points) et une demie-heure de marche rapide (2 points bonus) !!

Je lis en ce moment ...


Un livre drôle, très bien écrit... il y a matière à réfléchir, à rire, à se moquer ou à observer le monde à toutes les pages, on se laisse aller au bonheur de lire !

L'élégance du hérisson de Muriel Barbery..

Le résumé du 4ème de couverture :

Je m’appelle Renée, j’ai cinquante-quatre ans et je suis la concierge du 7 rue de Grenelle, un immeuble bourgeois. Je suis veuve, petite, laide, grassouillette, j’ai des oignons aux pieds et, à en croire certains matins auto-incommodants, une haleine de mammouth. Mais surtout, je suis si conforme à l’idée que l’on se fait des concierges qu’il ne viendrait à l’idée de personne que je suis plus lettrée que tous ces riches suffisants.

Je m’appelle Paloma, j’ai douze ans, j’habite au 7 rue de Grenelle dans un appartement de riches. Mais depuis très longtemps, je sais que la destination finale, c’est le bocal à poissons, la vacuité et l’ineptie de l’existence adulte. Comment est-ce que je le sais ? Il se trouve que je suis très intelligente. Exceptionnellement intelligente, même. C’est pour ça que j’ai pris ma décision : à la fin de cette année scolaire, le jour de mes treize ans, je me suiciderai.

J'ai lu ça en furetant chez le libraire samedi dernier, et j'ai eu aussitôt envie de lire le livre en entier. Du coup, je me suis couchée très tard hier soir, et je crains de recommencer ce soir ! c'est un plaisir qui n'a rien à voir avec celui de maigrir, mais quel plaisir aussi que celui de lire !

dimanche 11 février 2007

Le plaisir de maigrir...

Je n'ai pas encore perdu énormément (enfin 8 kg c'est déjà pas si mal..) mais j'ai déjà ressenti ces petits plaisirs qui renforcent la motivation et donnent le courage de continuer coûte que coûte...
Je vous énumère ceux des derniers jours pour les savourer encore une fois avant de passer aux suivants :
  • passer deux heures à essayer les jupes et pantalons de mon armoire et faire trois tas : 1) ceux qui sont encore trop petits 2)ceux qui me vont et que je n'avais plus porté depuis longtemps 3)ceux qui sont trop grands et maintenant je ressemble à un sac si je les porte
  • plier soigneusement le tas n°3 et lui faire prendre la direction de la sortie de la maison...
  • s'habiller avec les vêtements du tas n°2 : j'ai eu l'impression d'avoir des vêtements neufs...
  • ranger les vêtements du tas n°1 en se disant, c'est pour bientôt...
  • remettre la jolie ceinture rouge offerte par Petite Souris il y a au moins deux ans...
  • déposer chez le cordonnier deux ceintures, une bleue marine et une marron en lui disant : "Pouvez vous me raccourcir ces deux ceintures de deux crans, s'il vous plait ?"
  • essayer ma parka bleue marine et constater que je pouvais de nouveau la fermer sans problème (ces derniers temps, ça coinçait aux fesses)
  • remettre une bague offerte par Mon toubib pour un anniversaire à chiffres ronds et pouvoir la porter sans craindre que la circulation sanguine de mon doigt ne soit complètement arrêtée..(et que par conséquence, mon doigt ne finisse par se détacher et tomber !)
  • entendre Petite souris me dire : "ça commence à se voir... c'est super !"
  • avoir envie de bouger...
Il y en aura d'autres, mais avouez quand même que ceux là... au bout de 6 semaines de régime weight watchers... ils sont pas mal non ???

vendredi 9 février 2007

Je suis malade, mais je me soigne...

Finalement, j'ai passé l'après midi sous ma couette...Les effectifs de ma réunion de l'après midi étant décimés par la grippe ou je ne sais quel virus, j'ai annulé la réunion et suis partie me réfugier moi aussi au chaud dans mon lit ! Aspirine, Doliprane et hop dodo pour l'après-midi...
Le dîner a été la deuxième partie de mon traitement.. A 18h30 je me suis dit qu'il ne fallait pas se laisser aller et que si je ne faisais pas un peu de cuisine, je mangerais n'importe quoi et bonjour l'explosion des points...
J'ai donc pris le livre "Recettes légères et petits péchés mignons" et j'ai décidé de faire les deux premières recettes qui me plaisaient. Voilà ce que ça a donné :

Velouté de volaille au curry (2 points par personne)

pour 2 personnes :
250 g de blancs de poulet sans la peau
1 bouillon cube de volaille dégraissé
60cl d'eau
1 oignon
1 poireau
1 carotte
3cc de curry
8cc de crème fraîche allégée à 8%
Sel, poivre

Emincer l’oignon. Le faire dorer dans une cocotte anti adhésive ou recouverte d’une feuille de cuisson. Ajouter 1 cc d’eau après que les oignons aient rendu leur eau. Incorporer le poireau émincé finement et la carotte taillée en petits dés. Saupoudrer de 2 cc de curry. Mélanger et laisser revenir quelques instants. Diluer la tablette dans 60 cl d’eau. Retirer la feuille de cuisson puis verser le bouillon. Saler très légèrement (le bouillon cube étant déjà salé) et poivrer. Ajouter le bouquet garni. Laisser bouillir à découvert 30 minutes. Retirer le bouquet garni. Mouliner les légumes. Remettre cette soupe sur le feu en ajoutant les blancs de poulet détaillés en lamelles. Pocher 15 minutes à feu doux. Mélanger la crème fraîche avec 1 cc de curry et incorporer au potage. Retirer du feu. Servir bien chaud.

Délicieux.... et pour la suite j'ai fait :

Tarte aux courgettes sans pâte (3 points par personne)

pour 4 personnes
2 courgettes
1/2 cc de muscade
20 g de semoule très fine
2 oeufs
10cl de crème fraîche légère à 8%
30 g de parmesan râpé
sel poivre

Préchauffer le four à 200° C (th. 6). Couper les courgettes en petits dés. Mettre 25 cl d’eau à bouillir avec du sel, du poivre et la muscade. Verser les courgettes dans la casserole et laisser bouillir 2 minutes. Verser ensuite la semoule en pluie. Laisser cuire 1 minute en remuant. Retirer du feu.

Dans un bol, battre les œufs, la crème et le parmesan. Saler et poivrer. Verser sur la préparation courgettes-semoule. Bien mélanger le tout. Verser dans un moule à quiche antiadhésif et faire cuire au four 30 minutes.

Suggestion : cette tarte se déguste chaude ou froide.

Accompagnée d'une salade et vinaigrette (2 points). Là j'ai foiré parce que j'ai laissé une petite chenille dans la salade et c'est tombé sur Petit Coeur... qui déjà avait hurlé devant une limace dans le frigo il y a 15 jours... Elle ne mangera PLUS JAMAIS de salade !! Même pas en rêve

Et pour finir, j'ai continué à me faire plaisir avec :

Ananas frais (0)
et 1 boule de sorbet à la noix de coco (1 point)

Le dessert a réconcilié Petit Coeur avec la vie...

Et voilà un superbe dîner pour la modique somme de 8 points !

jeudi 8 février 2007

Tête vide : l'explication

Et bien oui, 24 heures après, je sais pourquoi j'ai la tête vide... En fait, j'ai la crève ! Syndrome grippal... rhinopharyngite... comme dirait Mon Toubib préféré dans la langue des docteurs! Fièvre, nez qui coule, éternuements, quelques frissons, mal à la gorge, le cerveau embué... La totale moi aussi !
En plus, je ne pourrais même pas flemmarder demain à la maison. J'ai cours d'anglais, puis réunion et encore réunion l'après midi..
Allez, faites un effort ! pleurez sur mon triste sort !!

Côté régime, c'est l'euphorie aujourd'hui : je suis descendue à 108,3 kg... Oh, je sais, ça va remonter demain, et je vais peut être mettre encore une semaine à stabiliser ce poids, mais bon, chaque petite marche descendue, même provisoirement est une petite victoire...
Je suis contente aussi car j'ai pu remettre une bague que je n'arrivais pas à enfiler depuis quelques mois. Et comme c'est une bague que j'adore... je suis ravie de pouvoir la porter !

Voilà ! cétait mon bulletin de santé du jour... Bonne nuit!

mercredi 7 février 2007

Tête vide

Ce soir je manque totalement d'inspiration...j'ai la tête vide !

Je fonctionne comme la télé depuis deux jours : par intermittence. La télé c'est l'adsl par une box qui fait aussi internet et depuis deux jours, ça n'arrête pas de couper... Là par exemple c'est coupé... et maintenant, le temps de descendre, c'est reparti ! une coupure toutes les 5 minutes depuis le début de la soirée !!!
Et là, ça s'arrête de nouveau ! Le temps d'écrire quelques lignes, voire quelques mots et ce sera reparti (Là).

Le chauffage aussi fonctionne par intermittence. En arrivant à la maison, j'avais froid. J'ai mis ça sur le compte de la fatigue. Et puis, vers 9 heures je suis passée devant la station météo : 16°. J'ai compris pourquoi j'avais froid... Remise en route du chauffage. Il est reparti ! Pourvu que ça dure...

Et ce doit être parce que ma tête est à moitié vide que je ne sais plus compter... Depuis 3 jours, je dépasse mon nombre de points : +1 lundi, +2 mardi, +2 aujourd'hui.... Et après je m'étonne de ne pas maigrir...

Ouh là là.. c'est dur tout ça ! Je vais me coucher, c'est le meilleur remède. Qui dort, dîne. Mon grand père disait souvent ça. Mais c'était une boutade, parce que chez mes grand parents, du côté de la nourriture, ça ne rigolait pas ! Je vous raconterai un jour, mais pas ce soir, parce que là, tout de suite, mes neurones se sont de nouveau déconnectés !!

Bonne nuit à tout le monde !!

mardi 6 février 2007

Le jour des réglettes

C'est le jour des bilans et c'est le jour où nous publions nos petites réglettes, Petite soeur et Moi (euh... excuse moi, Petite Soeur, je sais, tu n'es pas encore au courant, mais bon... j'espère que tu ne m'en voudras pas trop !) :

Moi d'abord ! moi d'abord !!!
Bon, d'accord, moi d'abord. Mais je vous préviens, ce n'est pas très brillant... Bon, la semaine a été très moyenne, moins 300 g de perdus, c'est mieux que rien vous me direz.. Je n'ai pas d'excuse, je ne sais pas pourquoi ça ne baisse quasiment pas depuis près de deux semaines... Comme vous me soutenez toutes en me disant, c'est normal, tout va bien, ça va repartir... je me persuade que tout va bien et que ça va repartir. M'enfin quand même...

Diet weight loss

En fait, je n'ai pas confiance dans ce poids. J'ai toujours peur que le lendemain ça reparte en flêche vers le haut... Ce que mon poids a déjà fait deux fois au cours de ces deux semaines... 109, le 27/01, puis, 109,3, 109,4, 109,5.... et 108,9 ! Et on recommence : 109,3, 109,1, 109,1, 109,4 et 109 ce matin.... Comprenez que je sois un peu sceptique sur la réalité de cette perte. La seule chose qui me console c'est que si je n'avais pas de balance à la maison et si je me pesais uniquement à la réunion, et bien j'aurais bien perdu 300g cette semaine... POSITIVONS !

Petite Soeur aussi est passée sur la balance... Bon, la semaine a été moyenne, mais 100 g de perdus, c'est mieux que rien, surtout avec toutes les invitations de tous les cotés. Il a beaucoup neigé à la montagne, alors le bonhomme de neige ne s'enfoncera pas et tiendra jusqu'au bout... Bon courage Petite Soeur. Note tout, je suis sûre que les kilos vont descendre !






PS : il y a bien longtemps que Petite Souris n'est pas venue par ici... Nos histoires de poids t'ennuient ???

lundi 5 février 2007

Lutte pour le pouvoir

En ce moment au bureau c'est la lutte pour le pouvoir (Il n'y a pas qu'au bureau, vous me direz...C'est vrai, mais c'est vrai aussi au bureau !).

Après un pouvoir absolu de quelques années du chef précédent, nous avons au bureau un nouveau chef. Qui dit nouveau chef dit réorganisation, ou plutôt organisation, car avant, il n'y avait pas d'organisation. Il y avait un chef, et tous les autres. Certes il y avait les vieux, les moins vieux et les jeunes, mais tous ces titres n'avaient pas de réelle utilité, c'était le chef qui décidait de tout, tout en faisant semblant de laisser décider les autres (tout un art).

Donc, un nouveau chef est arrivé il y a presque un an. D'abord, il a nommé un chef adjoint ce qui ajouté au secrétaire général, fait un chef à trois têtes. Pas facile à gérer. Il a fallu expliquer à tous les autres le rôle de chacun des membres de la trinité, je ne suis pas sûre que tout le monde ait compris. Le chef adjoint étant un ancien vieux, je ne suis pas loin de penser que ses anciens collègues le considèrent un peu comme un transfuge.

Le deuxième acte a été de proposer une nouvelle organisation et donc de créer 5 sous chefferies, dirigés par des sous-chefs, qui ne sont autres que les anciens vieux. Dans chacune des sous chefferies, on a affecté les moins vieux et les jeunes, les secrétaires, etc...

Et puis on a créé des comités : alors il y a le comité des chefs (la sainte trinité) et le comité de gestion avec les sous chefs en plus. Et puis la réunion générale qui rassemble tout le monde, du haut en bas de la hiérarchie.

Et puis voilà, se réorganiser demande une certaine souplesse, souplesse qui pour le moment manque un peu chez nous...

Avec ce système, les moins vieux, qui jusque là croyaient avoir un rôle à jouer dans les décisions qui se prenaient, se retrouvent noyés dans les sous chefferies, et pensent qu'il n'y ont plus leur place. Les sous chefs, qui n'étaient pas trop habitués au pouvoir, saisissent l'aubaine pour la transformer en abus de pouvoir, ou bien encore ne savent pas diriger et laissent la situation se pourrir. Des bruits circulent que le chef n'est pas assez chef. Il devrait prendre plus de décisions, il n'est pas assez sévère. Le chef adjoint a du mal a trouver sa place, coincé entre son chef et les sous chefs et les autres qui veulent aussi leur part de chefferie. Il ne veut pas usurper la place du chef, mais voudrait bien quand même justifier son salaire. Certains, qui croyaient être le chef de quelque chose, se retrouvent sans rien du tout...

Pour comble de tout c'est aussi la lutte des classes, ou plutôt la lutte des professions. Il y a beaucoup de Docteurs là où je travaille, et ils sont de deux sortes : les Vrais Docteurs et les Faux Docteurs. Les vieux étant d'une espèce et les moins vieux de l'autre, les seconds denient aux premiers le droit de les représenter... les moins vieux se révoltent donc , ils veulent leur part du gâteau. Ils veulent être associés aux décisions.

Bref... rien ne va plus. L'ambiance est tendue. Certains se réunissent entre eux avant de demander à rencontrer le chef directement, en prenant des airs de conspirateurs. Le chef adjoint est ignoré par ceux là. D'autres aux contrairent préfèrent le dialogue singulier avec le chef adjoint, ignorant la hiérarchie des sous chefs, ou des moins vieux... C'est la foire d'empoigne permanente.

Ne vous étonnez pas si parfois je CRAAAAAAQQQQUUUUUEEEEE!!!

dimanche 4 février 2007

Ma version du cabillaud...

Nous en avons beaucoup parlé ici, et je l'ai fait. Comme la recette était délicieuse, je vais la partager avec vous :

Filet de poisson à la Marseillaise (livre WW : recettes à points, coup de pouce en plus)
Pour 4 personnes, 3 points/personne

Ingrédients :
2 gousses d'ail
4cc d'huile d'olive (on peut faire avec moins...)
500g de filet de poisson maigre (rouget,cabillaud, limande...)
une boite de tomates concassées (j'ai pris des tomates fraîches, épluchées et hachées grossièrement)
8 olives noires (Hélas Petite Soeur, ce n'est pas pour toi)
1CS de basilic haché
1CS de pastis (je n'en ai jamais eu chez moi, j'ai zappé)
Poivre

Faire revenir dans une poêle l'ail haché avec l'huile. Ajouter les filets de poisson et les faire dorer sur chaque côté. Réserver le poisson et mettre dans la même poêle les tomates, les olives dénoyautées et coupées en trois ou quatre, le basilic et le poivre. Cuire 5 minutes (un peu plus avec des tomates fraiches).
Ajouter le pastis à la sauce, remettre le poisson dans la poêle et réchauffer le tout avant de servir.
Garniture : pommes de terre vapeur ou pâtes (à comptabiliser)

Vite fait et excellent ! Tout le monde a aimé.

samedi 3 février 2007

Heureusement...

Que vous êtes là les filles... pour remonter le moral des troupes !
Bon, je ne vais pas craquer, d'accord. Mais dis moi Bobine, pourquoi est ce que c'est obligatoirement moi le capitaine ? Je refuse. C'est à vous de tenir pour moi, de m'entraîner. Et surtout, ne pas me laisser tomber ! Moi, j'ai déjà bien du mal avec ma petite (!) personne...
Mais vous faites ça très bien pour le moment. Merci...

Aujourd'hui samedi. Pas eu le temps de penser à mes états d'âme !
Réveil 7h30. Mon Toubib avait décidé que par ce beau week end d'hiver ensoleillé, il fallait AB-SO-LU-MENT aller jouer au golf... Ce qui fût fait: 18 trous, 4 heures, 6 kilomètres, et combien de points bonus ?
Visite à Papa à l'hopital ensuite. Ni mieux, ni plus mal. Le dernier épisode lui a encore fait descendre une marche de plus. Maintenant il ne se lève plus du tout et je le trouve de plus en plus absent. Petit coup de blues en sortant.
Ensuite, Mon Toubib avait décidé de se faire un petit repas d'anniversaire. Il a eu 55 ans cette semaine. Euh... Enfin, il avait déjà eu 55 l'année dernière et l'année d'avant aussi. Il a bloqué son compteur...
Alors, courses pour ce repas d'anniversaire : poissonnier, boucher, fromager, boulanger plus 2 heures à Auchan pour l'épicerie et le reste ! Je suis rentrée fourbue à 8 heures de soir. Mais pendant ce temps là, Mon Toubib nous avait concocté le menu que voici :
- 9 huitres (1,5 points)- pas de pain, pas de beurre
- pintade rôtie au thym (3 points au pifomètre, j'ai juste mangé le blanc, pas la peau, pas le gras)
- purées de légumes nature(carottes, brocolis)
- fromage (5 points : j'ai pas pesé, mais je suis sûre d'avoir dépassé les 30 g...)
- pain (1,5 )
- ananas (0)
Total 11 points auxquels il faut ajouter 3 points d'un excellent Gevrey-Chambertin, 1er cru La Perrière. Les connaisseurs apprécieront ! Je n'ai pas pu le laisser passer !

14 points, peut être 15 si je compte les dépassements... Heureusement que j'ai fait un peu de sport (oui, parfaitement, le golf est un sport !) ce matin..

Bon, demain, on reprend ! Pour de bon. Je vais envisager on ne peut plus sérieusement l'hypothèse cabillaud aux herbes et pommes de terre au four !

Et je finirai bien par les mater ces kilos en trop!!

vendredi 2 février 2007

Dure reprise...

Je le craignais, et c'est arrivé...
Dure journée aujourd'hui. Travail peu gratifiant. Récriminations. Arrivée massive de mails avec problèmes divers à régler. Déception à cause d'un dossier de candidature égaré car mal adressé (c'est ma faute en plus, je ne peux m'en prendre qu'à moi même...). Amour propre mis à mal. Montagne de travail qu'il va pourtant bien falloir attaquer par un bout... Relations tendues...

Plus poids qui stagne depuis très exactement 7 jours...

Envie de manger. Envie de craquer. Envie de pleurer. Fatiguée...

jeudi 1 février 2007

Au Musée


Deuxième journée de RTT... ça va être très dur de recommencer à travailler demain ! Enfin, il faudra bien s'y remettre. Toutes les bonnes choses ont une fin.
Après le sport d'hier, aujourd'hui c'était journée culturelle ! Mon Toubib et moi aimons beaucoup les estampes japonaises et nous avons donc profité de l'exposition des estampes de Monet au Musée Marmottan pour refaire le tour de ce magnifique petit musée.
Tout l'étage est consacré aux estampes que possédait Monet. C'est superbe. Celle que je vous affiche ici est très connue, elle est du célèbre Hokusai et fait partie d'une série qui s'appelle les 36 vues du Mont Fuji. C'est une de celles que je préfère. Il y en a d'autres que j'ai beaucoup aimées. Elle sont de Hiroshige et ce sont celles qui représentent des paysages de neige.

En dehors de cette exposition temporaire, on retrouve une belle rétrospective de l'oeuvre de Monet : depuis la fameuse "impression-soleil levant" qui donna son nom au mouvement des impressionnistes jusqu'à la série des Nymphéas. Et aussi des dessins de personnages, véritables petites caricatures. Je ne les avais jamais vues, ce sont de petites merveilles.

Après les estampes et les oeuvres de Monet, j'ai aussi beaucoup aimé une salle entière consacrée aux enluminures, vous savez, ce sont ces petits dessins miniatures qui décoraient les manuscrits du moyen âge. Sur chaque page, une lettre majuscule de début de paragraphe ou en haut de page était ainsi décorée. C'est extraordinaire de finesse et de minutie. Chaque lettre est un véritable tableau et celle que je vous ai trouvée est loin d'être la plus représentative du genre. Cela m'a presque donné envie de m'y mettre. L'ennui c'est que je n'ai aucun, mais alors strictement aucun don artistique... Alors de là à être capable de réaliser des enluminures !! Dans une autre vie peut être.

Cette visite au musée a également été l'occasion d'observer quelques spécimens particuliers de la race humaine : les conférencières et leurs auditrices. Jupe droite, veste tailleur, collier de perles et foulard autour du cou. Cheveux au brushing parfait (elles dorment avec leur coiffeur ou quoi ?). Moyenne d'âge 65 ans (Mon Toubib s'est senti très jeune !). Provenance exclusive 7ème et 16ème arrondissement. Eventuellement Neuilly, mais pas plus loin. Principalement préoccupées par la nécessité absolue de pouvoir briller lors de leur prochain dîner en ville : "Très chère Amie, avez vous vu l'exposition des estampes de Monet ? C'est ab-so-lu-ment Maaaaaagnifiiiiiiiiiiiique !!".

PS : pendant que certaines tentaient de jouer au petit poucet sans les cailloux dans la forêt, d'autres enfourchaient leur vélo... 30 minutes de vélo d'appartement ce matin au réveil ! J'ai découvert la fonction "Compte à rebours". Petite Souris a raison, c'est beaucoup plus facile à l'envers !