Petites Nouvelles du Front

Ici, le front n'est plus le même. Ce n'est plus la guerre aux kilos. J'ai décidé (ça fait déjà quelques temps) de ne plus me prendre la tête avec ça. De ne plus en faire une obsession, de n'avoir que ça en tête, ne plus passer mon temps à saliver devant des recettes de cuisine, ne plus remplir mon frigo de légumes et de choses "saines" et de ne manger que celles qui ne le sont pas, ne plus m'acheter de vêtements parce que, c'est sur je vais maigrir alors ce n'est pas la peine ça va bientôt être trop grand (Lol... jusqu'à présent, je n'ai que des vêtements trop petits... que je ne jette pas parce que, c'est sûr, je vais maigrir alors ce serait dommage parce que la petite jupe bleue, elle est super sympa et j'adorerais la remettre).
Donc, maintenant, je ne fais plus la guerre aux kilos. Je me pèse tous les jours quand même (vieille habitude...). Si je pers du poids tant mieux, si je prends un kilo.. bon, je ne vais pas dire que je suis contente, non, mais je ne le prends plus comme un échec personnel.


No, I'am not a failure just because I have gained one pound !


Maintenant, je fais la guerre à la glycémie. Je me pique, matin, midi, soir, après midi, soirée, avant de dormir, en sortant du lit... pour traquer le moindre signe de dépassement de la ligne fatidique des 1.26g/l... Je fuis le sucre sous toutes ses formes, rapides, lents, alcool, sucreries, confitures, patates, pâtes, lentilles et autres délices.. Les bonbons et les gâteaux, eux ont été oubliés depuis longtemps (rapport à ma guerre précédente..). Le matin et le midi, j'ai droit à quelques exceptions... des céréales dans mon bol de fromage blanc du petit déjeuner, un morceau de pain à midi ou un peu de pommes de terres en salade, ou du riz avec les sushis...Mais le soir, RIEN ! juste des protéines, des légumes verts.. le fromage aussi, ça va. Et bien, je vais vous dire, c'est dur aussi, même si les quantités ne sont pas limitées. parce que les protéines, ça ne cale pas... rien ne vaut un bon plat de féculents pour rassasier..
Et même avec ça, ce n'est pas tout les jours au top. et je n'ai pas l'impression que mes petits nerfs des pieds se sentent beaucoup mieux...


Mais une chose est sûre, avec cette nouvelle guerre, je n'ai plus le même besoin de transgresser la règle. Avec le poids, j'ai toujours tendance à me dire "c'est pas grave si je mange [un gâteau, un bonbon, des spaghetti carbonara, des frites avec mon tartare, un apéro cacahuètes, une petite tartine de confiture..], le seul risque c'est que je reprenne un kilo et demain il sera toujours temps de remédier à ça". Là, je ne peux plus me dire ça, parce ce que c'est chaque élévation de la glycémie pendant trop longtemps dans la journée qui détruit définitivement un petit bout de mes cellules nerveuses, de mes vaisseaux sanguins, de mon coeur, de mes reins, et je ne sais pas encore quoi d'autre. Et que c'est DEFINITIF. Pas de retour en arrière possible. Ce qui est fait est fait.


Je ne sais pas trop combien de temps je vais tenir comme ça. Le temps qu'on trouve un traitement adapté qui ne m'oblige pas à être aussi stricte, je suppose. Mais en attendant, je tiens, et du coup, comme les aliments interdits sont les mêmes que dans ma guerre contre les kilos... je maigris tout doucement (doucement, parce que le fromage, hein, c'est quand même gras !!).


Allez ! bonne journée à tous

A tout revers... sa médaille (oops...)

Parfois, on veut maigrir et on y arrive pas... Parfois, on ne veut pas maigrir et on y arrive quand même, Et parfois, on arrive à maigrir, mais ce n'est pas de la manière la plus satisfaisante qui soit... Depuis déjà plusieurs années je suis diabétique. Je me traite, je suis observante, pas de problème... Mais comme je ne fais pas vraiment attention à ce que je mange depuis quelques temps, mon diabète est parti en vrille... et je l'ai regardé faire. Enfin, non, pas vraiment : j'ai fait l'autruche, je n'ai pas voulu savoir. Je me suis dit, dès que j'aurai maigri, ça ira mieux.. Et puis, non, ça n'a pas été mieux ; ça a même été pire, j'ai commencé à avoir des problèmes neurologiques, les pieds chauds, froids... bref, comme je suis quand même médecin, j'ai pris peur. J'ai fait mes examens : je peux confirmer, le diabète est parti en vrille Et mon médecin a changé mon traitement.. Et je surveille ma glycémie depuis.. Et malgré mon traitement, dès que je mange le plus petit morceau de pain, de sucre, d'alcool, de pâtes, de patates... ma glycémie monte dans les tours et ne redescend pas ! Alors j'ai trouvé la solution : je ne mange plus de pain, de sucre, d'alcool, de pâtes, de patates... ma glycémie cahote encore, il y a encore beaucoup trop de hauts.. Mais, je maigris ! j'ai perdu plus de 5 kilos en trois mois....