Nouveaux objectifs...

Puisque l'objectif "descendre en dessous de 100 kg" est atteint, il faut désormais aller plus loin et se fixer le prochain. Ce sera 96kg et il s'appelle "en route pour les moins 20 kg".
Je vise ce poids pour fin juin... 2 mois à attendre ! c'est long...

En attendant, il y a aura des étapes intermédiaires, je n'ai pas encore décidé lesquelles, mais entre le challenge de Juliette, les défis que me lance petite Soeur, mon anniversaire et le reste, je vais bien trouver comment saucissoner ces 4 kg qui me restent à perdre jusqu'à mon prochain objectif !!

Voilà donc mon tableau ! Je n'aurais quand même jamais espéré perdre autant en si peu de temps... rappelez vous, j'ai commencé le 2 janvier !

Et pour finir un petit conseil de (presque) pro... faites comme moi, fixez vous des dizaines d'objectifs intermédiaires... chacun d'entre eux est facile à atteindre et chaque nouvel objectif atteint est une grande victoire qui apporte tellement de satisfaction !!!

C'est pas fête tous les jours...

Il fait chaud... je me sens gonfler, gonfler, gonfler...
J'ai l'impression que toute l'eau que je bois reste en stock dans mes jambes...

Du coup ce matin, 99,8 kg... aie ! et demain matin, j'ai peur de la balance...

Oui, je sais, ne dites rien, je ne devrais pas me peser tous les jours !! Puisque je respecte mes points, je ne peux que continuer à baisser, n'est ce pas ? Mais je ne supporte pas cette phase qui va me voir faire le yoyo entre 99 kg et 100 kg, jusqu'à ce que l'étape suivante soit franchie et que la barre haute soit définitivement en dessous des trois chiffres !

Allez Cathie (c'est moi !) courage, TU VAS Y ARRIVER !! (Methode Coué...)

PS : le lendemain matin...Tout va bien : 99,6kg, toujours en dessous des horribles 3 chiffres !

Le verdict de la balance !

Et pendant tout ce temps, ma balance n'a pas chômé... Je continue à monter très régulièrement dessus, et elle continue à me gratifier de jolis cadeaux...
On dirait même que ma perte de poids s'accélère ! J'en ai (presque, faut pas exagérer quand même) le vertige !

Depuis dimanche me voici passée en dessous de la barre fatidique des 100 kg ! après une petite remontée à trois chiffres hier matin, ce matin la balance me souriait en m'annonçant : 99,3 kg...

Je suis contente !

J'espère bien ne plus revoir jamais ce troisième chiffre...

Voici donc ma réglette de la semaine :

Et tout ça me fait 16,7 kg perdus...J'ai l'impression que notre challenge "moins 30 kg à nous deux" a été pulvérisé, n'est ce pas Petite Soeur ???

Et moi, j'ai fait quoi ???

Et, bien voilà... mes réponses à ce questionnaire vu chez Isabelle, Valérie et Chupilie ce matin. Si je comprends bien, j'ai encore plein de choses à faire dans ma vie... Et plein de choses à éviter aussi !
Et en dehors du fait de perdre 18 kg, qui est bien sûr mon tout prochain objectif, ce qui me tente le plus est de visiter les cinq continents...

Le but du jeu : mettre en gras ce qu'on a déjà fait au moins une fois dans sa vie.

Bon dimanche...

01. Payer votre tournée dans un bar
02. Nager avec des dauphins dans l’océan (nager non, mais naviguer au milieu, oui...)
03. Escalader une montagne (escalader c'est beaucoup dire, mais grimper jusqu'au sommet par des sentiers, ça oui, plein de fois...)
04. Conduire une Ferrari
05. Visiter les Grandes Pyramides
06. Porter une tarentule
07. Prendre un bain avec quelqu’un à la lumière des bougies
08. Dire « Je t’aime » en le pensant vraiment, chaque fois...
09. Prendre un arbre dans vos bras (il y a longtemps que ça ne m'est pas arrivé !)
10. Sauter à l’élastique, dans la cour de recré (jouer à l'elastique... sauter est un bien grand mot)
11. Visiter Paris
12. Regarder un orage sur la mer
13. Rester éveillée toute la nuit pour regarder le lever du soleil (romantisme, quand tu nous tiens...j'avais 15 ans et mon premier petit ami...)
14. Voir une aurore boréale
15. Aller dans un grand événement sportif
16. Monter les marches de l’Oratoire Saint Joseph (c'est où?????)
17. Faire pousser et manger vos propres légumes (ça s'est limité aux tomates cerises et je n'ai fait ça qu'un an...)
18. Toucher un iceberg
19. Dormir sous les étoiles (avec le même petit ami que précédemment...)
20. Changer la couche d’un bébé
21. Faire un voyage en montgolfière
22. Voir des étoiles filantes
23. Être saoule avec du champagne
24. Donner plus que vous en pouviez à une œuvre caritative
25. Observer la nuit avec un télescope
26. Participer à un record du monde
27. Faire une bataille avec de la nourriture
28. Parier sur le cheval gagnant
29. Demander votre chemin à un étranger
30. Faire une bataille de boules de neige
31. Crier aussi fort que vous pouviez (oui, et comme défoulement, ce n'est pas mal du tout...)
32. Porter un agneau
33. Voir une éclipse totale
34. Escalader une dune
35. Écraser un animal en voiture
36. Danser comme un fou sans se soucier de qui vous regarde
37. Adopter un accent pour une journée entière
38. Se sentir vraiment heureux, même un court moment (oui, un jour, assise à côté des berceaux de mes filles et me dire qu'il fallait que à jamais je me souvienne de ce moment...)
39. Avoir deux disques durs sur votre ordinateur
40. Prendre soin de quelqu’un de saoul (hélas !)
41. Danser avec un inconnu
42. Observer les baleines dans l’océan
43. Voler un panneau
44. Voyager « sac au dos » au Canada
45. Entreprendre un long voyage sur la route
46. Escalader des rochers
47. Faire une balade de minuit sur la plage
48. Faire du parapente
49. Visiter l’Irlande
50. Avoir le cœur brisé plus longtemps que vous n’aviez été amoureux
51. Au restaurant, vous asseoir à une table d’inconnus et manger avec eux
52. Visiter le Japon
53. Traire une vache et aussi des chèvres
54. Classer vos CD par ordre alphabétique
55. Prétendre être un super héros
56. Chanter dans un karaoké (et je me suis rendu compte que c'était extrêmement difficile !)
57. Traîner au lit une journée
58. Jouer au football
59. Faire de la plongée sous-marine
60. S’embrasser sous la pluie
61. Jouer dans la boue
62. Jouer sous la pluie
63. Être dans un théâtre de plein air
64. Visiter la grande Muraille de Chine
65. Créer votre entreprise
66. Tomber amoureux sans avoir le cœur brisé
67. Visiter d’anciens monuments
68. Suivre un cours d’arts martiaux
69. Jouer à la XBox pendant 6h d’affilée
70. Être marié
71. Tourner dans un film
72. Organiser une fête surprise
73. Être divorcé
74. Ne pas manger pendant 5 jours
75. Faire des biscuits à partir d’un sachet tout prêt
76. Gagner le premier prix à un concours de déguisement
77. Conduire une gondole à Venise
78. Être tatouée
79. Faire du canoë-kayak (et la première fois, se retrouver dans l'eau glacée au bout de 5 minutes !!)
80. Être interviewée à la télévision (un jour peut être vous m'y verrez...)
81. Recevoir des fleurs sans raison particulière
82. Jouer sur une scène
83. Être à Las Vegas
84. Enregistrer de la musique
85. Manger du requin (en steak)
86. S’embrasser dès le premier rendez-vous (c'était il y a très très très longtemps.. rassure-toi Mon Toubib, si tu me lis..)
87. Être en Thaïlande (un jour je vous raconterai.. ce sont des souvenirs d'enfance..)
88. Acheter une maison
89. Enterrer un de vos parents
90. Faire une croisière (deux, trois, plusieurs... j'adore)
91. Parler plus d’une langue couramment (dans ma vie, j'en ai parlé 3 couramment, et j'en ai oublié une, complètement-j'avais 5 ans quand j'ai arrêté de parlé l'indonésien)
92. Élever des enfants
93. Suivre votre chanteur favori en tournée
94. Faire une randonnée en vélo dans un pays étranger
95. Déménager dans une autre ville pour une nouvelle vie
96. Manger des fourmis
97. Marcher sur le Golden Gate Bridge
98. Chanter à tue-tête dans votre voiture et ne pas avoir arrêté alors que vous saviez qu’on vous regarde
99. Subir de la chirurgie esthétique
100. Survivre à un accident duquel vous auriez pu ne pas survivre
101. Écrire des articles pour une grande publication (scientifique...)
102. Perdre plus de 18 kg (plus que 2kg et c'est fait !!!)
103. Soutenir quelqu’un qui perdait connaissance
104. Piloter un avion
105. Toucher une raie vivante
106. Briser le cœur de quelqu’un (je crois que oui, et peut être même deux fois... il y a prescription, c'était il y a longtemps !)
107. Aider un animal à donner naissance
108. Gagner de l’argent à un jeu télévisé
109. Vous casser un os
110. Percer une autre partie de votre visage que les oreilles
111. Utiliser un revolver ou autre arme à feu
112. Manger des champignons que vous aviez récoltés (encore un souvenir d'enfance, avec mon grand père)
113. Monter un cheval
114. Subir une importante opération
115. Avoir un serpent comme animal de compagnie
116. Dormir plus de 30h d’affilée
117. Visiter tous les continents
118. Faire une randonnée en canoë de plus de 2 jours
119. Manger du kangourou.
120. Manger des sushi
121. Avoir votre photo dans le journal (pas un grand journal, mais des revues spécialisées, oui..)
122. Changer l’opinion de quelqu’un à propos de quelque chose qui vous tenait vraiment à cœur
123. Reprendre vos études
124. Faire du parachute
125. Porter un serpent
126. Construire votre PC à partir de différents morceaux
127. Vendre une de vos créations à quelqu’un qui ne vous connaissait pas
128. Teindre vos cheveux (pour cacher quelques cheveux gris...)
129. Raser votre tête
130. Sauver la vie de quelqu’un (pas à la façon d'un héros, mais au quotidien, quand j'exerçais mon métier...)

Samedi matin

Il fait un temps superbe, c'est un beau week end qui commence !

Je reprends progressivement mes activités. Les deux jours de travail se sont bien passés : quand on est plongé dans un travail, concentré sur les avis des collègues ou aggripé à la souris pour enfin réussir à faire LE graphique excel dont on a besoin..ça va, on ne pense qu'à ça...
Mes collègues ont été très sympa, j'ai trouvé plein de mots gentils sur ma boite mail ou sur mon bureau, une jolie campanule dans un joli cache pot en métal peint sur mon bureau... Notre secrétaire générale m'a fait une superbe salade pour déjeuner jeudi : tomates, haricots verts, champignon, morceaux de poulet grillé à la poele... et fromage blanc au coulis de fruits rouges ! miam, miam et très peu de points...

Hier après midi, échappée golf avec Petite Souris. J'ai beaucoup pensé à Papa qui aimait tant ce sport. Ma petite balle a bien avancé. Aujourd'hui, après le remplissage traditionnel du frigo, je vais rejoindre ma mère pour l'aider un peu dans la paperasse...

Et puis, je vais chouchouter Petit Coeur et Petit Crabe qui sont en plein concours...Il faut maintenir le moral des troupes !!!

Et puis, je vais me plonger dans mes livres de cuisine pour reprendre les bonnes habitudes des bons petits plats...

Bises à toutes

De retour

J'ai repris le travail aujourd'hui, le coeur gros et lourd, la gorge serrée, les yeux au bord des larmes (ou les larmes au bord des yeux... comme vous voudrez...
C'est difficile, même si on est préparé, même si on s'y attend, même si la communication n'était plus du tout comme avant, même si..., même si...

Merci de tous vos petits mots, merci de votre sympathie. Je me suis sentie plus forte de tous ces soutiens qui m'entouraient.

Et puis au milieu de tout cela, comme il y a toujours du positif au moments les plus sombres, Petite Soeur et Maman se sont liguées pour m'affamer pendant quelques jours et j'ai perdu plein de kilos...Enfin, plein, faut pas exagérer quand même... disons que je suis passée en dessous de 101kg... Ce qui veut dire, si vous me suivez bien que :

1. j'ai perdu 15 kg
2. j'ai atteint mon objectif n°5 : 102 kg
3. je suis passée en dessous de 35 de BMI. C'est encore beaucoup, je vous l'accorde, mais quel progrès depuis le début !
   
4. et en plus, j'ai rempli ma part du contrat pour mon challenge avec Petite Soeur... A toi l'honneur...
   

Pas mal non ? Alors, je m'autofélicite et je remercie mes deux anges gardiens qui ont éloigné de moi la tentation des fromages, gâteaux et autres gourmandises qui circulaient autour de moi !

Tristesse

Je vais vous abandonner pour quelques jours...
Mon père, malade depuis de longs mois, nous a quittés ce matin. Je vais retrouver ma mère et Petite Soeur et toute ma famille pour l'accompagner dans son dernier voyage.

A bientôt