Prise de conscience

Hier soir, je n'ai pas été raisonnable. Du tout. J'ai mangé des petits gâteaux, j'ai bu l'apéro, j'ai bu du vin, j'ai grignoté des tartines avec du fromage et de la mousse de homard... Et en plus, j'ai oublié mon médicament. Comme souvent.
Ce matin, en me réveillant, je n'avais pas faim. J'avais aussi un drôle de goût dans la bouche.. comme si ma salive était sucrée.
J'ai mesuré mon taux de sucre dans le sang : 2.57 g/l !! Bon, les bandelettes sont périmées ça doit être à cause de ça... 2.29 g/l !! ça c'est avec d'autres bandelettes un peu moins périmées (mois d'août). Je file à la pharmacie acheter des bandelettes neuves. Vers 10 heures, je trouve le temps de refaire ma glycémie : 1.69g/l.. toujours trop.
13 heures, avant de déjeuner, nouvelle mesure : 1.29g/l. C'est encore beaucoup, mais on se rapproche de la normale.
Je déjeune : sans féculent, sans sucre, sans alcool. Juste un blini pour accompagner le saumon fumé, du bar avec des pois gourmands et des tomates et des fruits.
Ce soir, je rentre. Nouvelle mesure. Ouf ! pile 1.00g/l

Tout à l'heure pour dîner, je crois que je vais être très raisonnable...

Regroupement familial

Ce we c'est regroupement familial.
Après le décès de mon cousin, tout le monde se sent mal et on a ressenti le besoin de se retrouver...
MAIS, car il y a un mais, bien sur !! Maman, qui a programmé les repas, pense inconsciemment que le regroupement ne suffit pas et qu'il faut aussi une cuisine réconfortante, une cuisine retour aux sources... Et chez nous, ça signifie cuisine alsacienne!!
Alors aujourd'hui nous mangeons du baeckeofe et demain des fleischnacka...
Entre deux, je crois que je vais faire une soupe de légumes... nature !!

PS: Petit tour sur blog it express, pour voir les dernières connexions... Vous êtes aussi fidèles que moi infidèle !! merci

Ca fait plus de 3 mois....

Que je n'ai rien écrit ici !
Rassurez vous je vais... Bien n'est pas tout à fait le terme qui convient, mais bon je vais...
Il s'est passé beaucoup de choses depuis 3 mois, mais ne vous inquiétez pas, vous ne saurez pas tout, mais un petit peu quand même :

• Petit coeur a été reçue à l'EM Lyon.. c'est superbe ! Félicitations à elle. Elle a super bien géré ses concours et je suis tout à fait admirative de sa réussite. Depuis la rentrée elle s'éclate ! Après la prépa, les premiers mois d'école ne sont pas vraiment consacrés au boulot ! Mais bon, ils et elles l'ont bien mérité...
• J'ai encore grossi : tous mes kilos sont de retour : voir au début de ce blog pour le poids...
• Les oiseaux sont partis du nid... il ne reste plus que les we ! et encore. L'adaptation est un peu délicate. Quand mon toubib est de garde, je suis VRAIMENT toute seule (comme ce soir)
• Petit Crabe est en deuxième année : mon Dieu, comme les enfants grandissent vite (trop..)
• Mon cousin d'Allemagne s'est suicidé : il ne supportait plus de se voir condamné. Il avait un cancer du poumon et les médecins avaient arrêté tous les traitements. Je suis triste.
• Je me suis eng***lée avec un collègue : il parait que je génère de la bureaucratie
• Il s'est excusé
• J'ai en pension pour quatre jours une sensitive... drôle de plante qui se referme dès qu'on la touche. Le pot est minuscule. j'espère qu'elle va survivre au we !
• J'ai passé de bonnes vacances à belle île
• J'ai passé une semaine au Maroc !
• Ma tête n'arrive pas à se commuter en mode régime... et pourtant !!!
  
• Au programme des prochaines semaines : un déplacement à Vienne et un autre à Rome, peut être
• Mon Toubib a une tendinite, alors on ne joue plus au golf.. ça va nous manquer (ça nous manque déjà d'ailleurs
• Les voisins sont devenus des paranoïaques de la place de parking : certains ont peint le bateau de leur garage en blanc et nous mettent un mot dès quon dépasse, les autres ont trois voitures pour deux adultes (cherchez l'erreur...), les troisièmes mettent un mot quand on s'approche de trop près de leur garage pour demander si par hasard on ne veut pas la clé... et tout le monde se fait la gueule !!! Dans quel monde on vit !!!
• Pour me consoler de ce que je considère être mes malheurs, je me suis offert un nouveau téléphone mobile... il est trop trop beau !!!
  
• Sur Google Earth on peut voir la rue où je travaille (intéressant non ????)
• Et ce post c'est vraiment n'importe quoi !!
  

Il faut que je vous dise...

J'ai finalement constaté que même avec la meilleure volonté du monde, je n'avais pas beaucoup de temps libre en ce moment pour venir bavarder sur mon blog..
Alors procédons par ordre..
Mon régime : démarre difficilement, je n'arrive pas à compter jusqu'au bout, mais je fais des efforts pour perdre mes mauvaises habitudes.. Résultat j'ai perdu 1.8kg à la pesée de ce matin... Mais je n'ai pas confiance et j'ai peur de remonter dès demain matin (j'ai mangé juste aux repas pendant deux jours... je n'étais pas chez moi...aujourd'hui retour à la maison..).

Petit Crabe a déménagé. De son studio à Bordeaux elle est passée à une colocation toujours à Bordeaux. Et qui a fait l'aller retour en 48 heures à peine pour faire chauffeur de VU (véhicule utilitaire) parce que mes deux tourtereaux n'ont pas l'âge requis pour conduire les VU de chez Av*s ? Je vous le donne en mille. Moi. Bon l'appartement est super. Petit Crabe et son chéri ont porté tous les cartons et tous les meubles. C'était la condition sine qua non... J'ai eu un lumbago pendant les huit jours précédents et je n'avais pas envie de recommencer !!

Petit Cœur a réussi ! ça c'est la grande nouvelle de la semaine. Vous vous rappeliez qu'elle était en prépa école de commerce et qu'elle n'avait eu aucune école au concours l'année dernière, au contraire de sa sœur.. Les résultats sont arrivés au compte goutte cette semaine.. Elle est admise à Grenoble à Nantes, à l'EDHEC, mais surtout à EM Lyon et ça c'est le top ! 4ème école derrière HEC, ESSEC et ESCP-EAP !!! Nous sommes très fiers d'elle. Elle part donc à Lyon dès septembre et nous allons dès cette semaine chercher une colocation pour elle et sa meilleure amie, admise aussi dans la même école ! Encore un (des) déménagement(s) en perspective avec meubles et cartons...

Accessoirement, entre lumbago et déménagements, je travaille encore pendant 3 semaines avant LES VACANCES... J'ai un peu de mal à me concentrer..

J'ai aussi été voir un médecin généraliste (mon futur médecin traitant, à la place de mon toubib)... Mes analyses n'étaient pas très bonnes.. Il faut vraiment que je redresse la barre. Donc, je reviens aux premières lignes de ce post : mon régime, donc !

Après ces quelques nouvelles, je vous embrasse, je me souhaite plein de courage et rendez vous à la prochaine étape !

Jour 3 réussi !

Et de trois ! J'ai eu faim cette nuit (ça c'est bon signe... ça prouve que je vais maigrir) et ce matin, ma balance m'annonce -0.700 kg en 3 jours... Hélas, hélas, dommage que cette pente ne se poursuive pas très longtemps !!

Jour 3 : 24 points (pas mal pour un samedi avec dîner entre amis)

Petit déjeuner 3.5 points
yaourt 1.5
pain 1.5
beurre 0.5
confiture * (oui, je continue à compter comme ça, pourquoi changer ?)

Déjeuner 5.5 points
petits pois/carottes 2
saucisses de volaille ww 2
yaourt 1.5
melon 0

Apéro 5.5 points (eh oui, avec Petite Souris qui vient dîner...)
1 campari/martini 1.5
surimi 4
tomates cerises 0

Dîner 9.5 points
salade de tomates/basilic 1
pain 2
sole meunière au curry 2
riz 1
carottes vapeur 0
vin 1.5
Verrines fraises/fromage blanc/biscuits de reims 2

aujourd'hui est un nouveau jour !

En fait aujourd'hui est le troisième jour d'une nouvelle ère... Je ne m'étendrai pas en longs discours sur le pourquoi et le comment et le est ce que ça va durer etc.. etc..
Je vais avancer jour après jour, avec comme seul objectif de tenir le coup une journée de plus...

Jour 1 20.5 points WW

Petit déjeuner 2.5 points :
yaourt 1.5
pain 1
fruit 0
Déjeuner 13 points (traiteur):
Gaspacho 4
carottes rapées/asperges 4
oeuf en gelée au jambon 5 ?
fruit 0
Goûter 2 points
Minibreak 2
Dîner 3 points :
melon 0
pain 1.5
caviar d'aubergine 1.5
fruit 0

Jour 2 22.5 points WW

Petit déjeuner 2.5 points :
yaourt 1.5
pain 1
fruit 0
Déjeuner 6 points
Sushis et sashimis 6
fruit 0
Goûter 2 points
Minibreak 2
Dîner 12 points
apéro 3
pain 1.5
caviar d'aubergine 1.5
poulet basquaise 3
pâtes complètes 3
fruit 0

Jour 3, c'est aujourd'hui... je vous raconterai plus tard !

Je vous embrasse toutes et toutes, j'espère que vous allez bien ! Sylvaine, j'ai un train de retard, mais j'espère vous rattraper bientôt !

Longue absence

J'ai été absente bien longtemps me direz-vous... Oui, je reconnais, j'ai craqué. Je n'avais plus envie de venir ici quotidiennement raconter mes échecs, mes craintes, mes peines, mes soucis... et j'en passe. Alors, je me suis tout simplement abstenue.
Je ne suis d'ailleurs pas sûre de revenir pour de bon. Simplement aujourd'hui, j'avais envie de passer vous voir.

Stimulée par le petit mot de Maria, et de Jo-elle. Merci aussi Amatxi et Sylvaine et toutes les autres qui n'avez pas laissé de mot, mais qui j'en suis sûre, êtes passées par ici un jour ou l'autre.

Je vais pareil qu'il y a deux mois.Stabilisée dans les hauteurs... 111 kg depuis mon retour d'un we festif en Alsace début mai, avec 2 kg de plus au retour qu'à l'aller et une incapacité à les reperdre. J'appréhende le prochain we festif qui risque de me faire monter encore un peu plus l'échelle...

Mais bon, je n'ai qu'à m'en prendre à moi même me direz vous. Je sais, mais je n'arrive pas à franchir l'étape du premier jour. J'ai toujours besoin d'un réconfort que je trouve dans la nourriture... Bref vous connaissez ça aussi bien que moi !!

Mon passage chez WW a été un échec. Je n'ai pas supporté l'animatrice dont le seul objectif était de nous vendre les produits WW. Alors faire 1/2 heure de trajet aller, 1/2 heure de trajet retour plus 3/4 heure de réunion pour m'entendre vanter les mérites de la plaque de cuisson, non merci !! J'ai un peu l'impression de perdre mon temps.

Je suis donc rentrée dans ma coquille et j'attend le déclic.

Qui sait, ce sera peut être aujourd'hui grâce à ce post ??