Premier point : 8 heures

Nous n'irons pas au golf... météo france annonce de la pluie ce matin dans l'essone.. Comme nous sommes levées toutes les deux, nous avons décidé Petit Coeur et moi de partir faire du vélo dans le bois...Histoire de consommer quelques points d'avance quand même !

Ce matin 99,9 kg... Ce n'est pas encore une grande victoire, mais on dirait que je repars dans le sens de la descente !

Petit déjeuner : 3,5 points
Thé
50 g de pain
Beurre 41%
Confiture "cadeau"
yaourt WW

à suivre....

Tout va bien...

Journée parfaitement maitrisée... 21 points, jardinage non compris !

Je n'ai pas eu le temps de vous raconter, je n'ai pas arrêté depuis ce matin !!

Courses, jardinage, encore jardinage et re-courses ! ça c'est le résumé rapide. Pour le détail, ce sera plus tard parce que là, on part voir SHREK 3 dans notre cinéma au bout de la rue. ça a un petit côté étrange d'aller dans ce petit cinéma de quartier... Et pour les curieux, il n'y a pas le choix dans notre cinéma de banlieue, classé cinéma d'art et d'essai !!! C'est ce film ou rien !!

En tous cas, une chose est certaine... vous raconter 3 fois par jour où j'en suis est un bon moyen pour ne pas craquer... Hier ça m'a vraiment aidé. Je le referai dès que j'en ressentirai le besoin !

PS : un peu plus tard...

Les menus de la journée, pour Bobine !

à midi : restaurant japonais, sushi et maki... 8 points en tout
ce soir : curry de poulet (fait par Mon toubib), riz et concombre yaourt et aneth (pour adoucir le curry qui était assez épicé, mais délicieux !) 8 points aussi

23 heures

Je suis couchée, je ne me relèverai plus pour manger...

Journée réussie...

Je profite de mon blog (parce que le sien est fermé) pour souhaiter de bonnes vacances à Isabelle...et merci de ton aide !!

Bilan de 21 heures...

La journée n'est pas finie. Je pars dans 10 mn chercher Petit Coeur Gare de Lyon. Elle revient de passer des oraux... Mais, en attendant, j'ai dîné et si je ne craque pas tout à l'heure en revenant, j'en serais à 21,5 points (19,5 si je compte le vélo).

Donc, ça va...

Il suffit juste de ne pas craquer, juste ça.... dit comme ça, cela ne semble pas insurmontable...
Sauf que là, tout de suite, je me sens bizarre, comme énervée, tendue, stressée...

Le point à 13 heures...

Poids : toujours au dessus de 100...
Points : 11 points jusqu'à présent
Sport : je ne vous ai pas attendues... j'ai fait 1/2 heure de vélo ce matin entre 6h et 6h30.. et nous avons un départ de golf réservé dimanche à 8h52...

Et les +10 c'était du "Pumpernickel" (pain noir allemand trop bon...) et du cheddar dessus...

Aveu...

30,8 points...
10 de trop !

Me revoilà ! Episode 2

Oui, il y a déjà eu un "me revoilà !" il y a quelques temps... mais me revoilà encore ! Merci, merci à toutes celles qui me rappellent à l'ordre et qui me soutiennent !

Bobine, tu n'imagines pas à quel point tu as raison...

Pour mémoire et pour les autres, voilà ce que tu m'as écrit tout à l'heure :
"Le temps qui passe n'est pas qu'un ami. Je ne voudrais pas que tu te lasses. Sans nouvelles de ta part, je crains les écarts répétés. Ils sont nos pires ennemis : non seulement par le manque de résultats, mais ausssi parce que chacuns de nos renoncements et de nos efforts nous pèsent de plus en plus... Cercle vicieux par excellence : pas de résultats, pas de motivation, quelques écarts, pas de résultats,moins de motivations, d'autres écarts,..., etc."

C'est exactemement cela. Je ne peux que me reconnaître à 100% dans cette description. Je regarde mes courbes qui stagnent d'abord, la motivation commence à tomber, il y a des écarts, tellement d'écarts que le respect de mes 20 points devient presque l'exception... bien sûr les courbes commencent à s'inverser, voire même à grimper... et le cycle infernal est bien installé. Je n'arrive pas à le repousser. Et de dépit, j'en rajoute encore ! Petite soeur, dimanche j'aurais juré ne plus jamais manger 1/2 tablette de chocolat... et lundi, je l'ai fait !!!

Tous les jours, je me dis "aujourd'hui je commence" et tous les soirs ce sera pour demain ! Au secours !!!

Ce matin, j'ai tiré un nouveau trait sur mon tableau de poids, comme pour un nouveau départ. J'ai aussi remis les compteurs au bon niveau pour les objectifs de poids (objectif 2 kg par mois, et objectif Bobine). Avec les anciens compteurs, je devrais déjà être à 95 ou 96 kg alors que je suis à nouveau à 99,9... Donc pour ne pas continuer à me saper le moral en regardant tous les jours l'étendue du désastre, je repars à 99,9...

Ce soir, j'ai limité les dégats. J'ai mangé 25 points aujourd'hui... Demain j'essaye de ne pas dépasser 24 ! Je me sens un peu mieux de ne pas avoir explosé mes points aujourd'hui. j'espère que ces dispositions continueront demain !!