jeudi 22 mars 2007

Retour de la sérénité !


Journée sereine aujourd'hui.

Madame ma balance a eu droit à tous les honneurs ce matin ! Elle m'a encore annoncé une perte de poids et je suis arrivée à 103,6kg ce matin, malgré les erreurs des derniers jours... Je sais qu'elle n'a pas encore dit son dernier mot et que cela peut à nouveau grimper, mais c'est un nouveau "poids le plus bas jamais atteint depuis... au moins 4 ans" !!

Pour fêter cela, et surtout pour fêter officiellement cette nouvelle étape, je vous gratifie de mon tableau d'objectifs...

Le passage en dessous des 100kg me faisant un peu peur, j'ai préféré me rajouter un objectif intermédiaire. Quand je serai à 102kg, je serai passée en dessous de 35 de BMI, et donc de obésité sévère à obésité modérée... Pas encore la lune, mais on s'en rapproche.

Journée sereine aussi parce que j'ai mangé normalement, que je n'ai pas dépassé mes points. A cette heure, il m'en reste même encore 1 que je vais peut être garder en guise de (tout petit) rattrapage de ces derniers jours ! On continue donc tranquillement, en attendant samedi, où j'organise un petit dîner à la maison avec des amis. Dîner qui, forcément, même si je compte tout et si je fais très attention, va obligatoirement me faire dépasser mon quota journalier !!!

mercredi 21 mars 2007

Troisième jour...

Troisième jour de gestion difficile de mes points... Petit Crabe s'inquiète. Elle est persuadée (à juste titre au demeurant) que si mon poids stagne, ou si, pire encore, il venait à remonter à la suite de cette succession de dépassements de points, les conséquences pour mon entourage risquent d'être terribles...
Aujourd'hui donc, journée bien gérée jusqu'à ce soir. Petit déjeuner à 3,5 points, déjeuner à 7 points, parfaitement organisé puisque j'avais emporté mon sandwich, mes fruits, mon yaourt etc...
Ce soir c'était plus problématique... j'étais invitée comme intervenant dans un groupe de travail et à l'issue de cette intervention, j'étais conviée au buffet organisé pour le dîner.
Et là... je dois dire que je ne sais pas comment compter ce que j'ai mangé...J'ai essayé d'en manger très peu, mais au final ??? Mystère et boule de gomme !
Combien vaut un petit four (micro tartelette par exemple) de chez P., la marque de surgelés bien connue ? Combien vaut le pain suédois fourré style nordique (saumon et crème ?) de chez P. ? Et le macaron à la framboise du même fournisseur ? et les brochettes de poivron ? Aucune idée, je ne sais pas compter ça ! Je sais juste compter le 1/2 verre de vin qu'on m'a mis dans les mains à un moment donné et le 1/16 de camembert que j'ai voulu goûter (trop bon, soit dit en passant !)...

Merci à toutes de vos suggestions... Je vais tenter les fruits rouges surgelés, je n'y avais pas pensé. Pour la soupe faite le dimanche, c'est déjà mangé... Malheureusement, comme tout le monde adore ça, le mardi soir, il n'y en a plus !! Je retiens aussi la salade tomate et thon etc... J'ai mangé une délicieuse salade "panzanella" issue d'un de mes livres WW l'autre jour, il faudra que j'y repense ! Je retiens aussi la pierrade (mais avant, il faut que je me rachète un appareil...mon nouvel appareil à raclette ne fait plus que... raclette !)
Pour les plats préparés à l'avance, je fais ça aussi : je congèle toujours le surplus, mais je n'en ai jamais beaucoup d'avance car, comme pour la soupe, tout le monde en profite : Petit Coeur en emporte pour sa semaine loin de la maison, Petit Crabe en mange quand je rentre trop tard pour préparer quelque chose... Du coup, les réserves fondent comme neige au soleil !!

Bref ! je suis bien à plaiiiiiiinnnnndddddrrrrre ! Comme vous pouvez le constater. J'ai des problèmes insurmontables de fille au régime...

Vous me direz que s'il n'y a que ça, c'est pas vraiment très grave !!!

Bonne nuit à toutes (et tous)

PS : bienvenue winsty. Je suis allée faire un tour sur ton blog.... miam-miam ! Je ne sais pas si je vais y aller trop souvent...En raison du risque très important de craquage qui en résulterait !!!

mardi 20 mars 2007

Compulsions

Aujourd'hui, j'ai réussi à rester (à peu près = 23/21) dans mes points, mais au prix de compulsions alimentaires terribles...

Toute la matinée, j'ai eu besoin d'avoir quelque chose dans la bouche... En l'occurence, j'ai pris mon petit déjeuner, en arrivant au bureau j'ai mangé une pomme, bu un grand thé, puis mâchouillé un chewing gum toute la matinée.
L'après midi c'était un peu mieux, j'étais en réunion, donc pas question de manger...
Et puis ce soir, retour à la maison, et ça repart!!! Pas vraiment de dîner de prêt et je rentre trop tard, il est près de 20 heures (au secours les filles, si vous avez des idées de menus légers, bons et vite faits.....pas plus d'1/4 d'heure de préparation). Alors je me compose un repas avec ce que je peux, j'ai envie du Jésus que Mon Toubib a entamé il y a deux jours, j'en mange 2 petites tranches. Puis je fuis la cuisine et me réfugie dans ma chambre. Et là les compulsions reprennent. Je prends un bonbon sans sucre, un autre, puis un chewing gum et quand il n'a plus de goût un autre... Et ça ne me satisfait pas !

C'est vraiment pénible des jours comme ça.

D'un côté, ça ne m'inquiète pas, parce que je me dis que demain ce sera passé et que je reprendrais sans problème. Et puis d'un autre, je suis terrifiée à l'idée de me retrouver dans l'impasse dans laquelle j'étais avant de commencer... Une spirale de procrastination... Demain, je m'y mets et il y a toujours un demain qui permet d'empêcher de commencer aujourd'hui !

Et c'est comme ça qu'on arrive au titre de mon blog "Aujourd'hui, je commence". Ce titre que je lui ai donné pour exorciser toutes les tentations de reporter à demain le début du régime !

lundi 19 mars 2007

Personne n'est parfait !

Ce soir hyper super méga craquage....
Et oui, même moi, que je suis sûre vous admiriez sans condition en vous disant : "oh la la, vraiment, elle est trop bien Cathie, elle suit son régime depuis 2 mois et demi et depuis elle est super sérieuse... Pas un point de trop ! Pas une semaine de relâchement, même pas un jour d'ailleurs... "
Et bien voilà, vous vous trompiez... moi aussi, je suis capable de craquer ! et en beauté même. Pas un ou deux points au dessus de la ligne, ça ce ne serait pas grave ! Non, un hyper super méga craquage qui fait monter le total du jour à 34 points au lieu de 21(et encore, je ne suis pas sûre que ça ne soit pas plus !).
Moi qui étais toute fière d'avoir (presque) atteint mon 4ème objectif, je crois que je vais devoir attendre encore un peu avant de pouvoir l'afficher officiellement...
Zut et flûte et crotte de bique ! (c'est mon injure favorite... je sais ça fait un peu désuet, mais ça a au moins le mérite de m'amuser !)
Vous allez bien entendu toutes me demander pourquoi. Permettez-moi de le garder pour moi... C'est un cumul de choses qui un jour fait déborder le vase. On se croit plus forte qu'on ne l'est en réalité !! Hélas !

Bon, après ça, il va falloir trouver la force de se remotiver... et pour l'instant, je ne sais pas encore comment.. C'est difficile... Je vous parlerai un jour de cette capacité que j'ai (et je suppose que je ne suis pas la seule) à m'autodétruire...Et à le faire en toute connaissance de cause..

samedi 17 mars 2007

Si j'étais..... moi ?

Et voilà un nouveau questionnaire qui circule... je l'ai trouvé chez Valérie, et puis aussi chez Maria, et chez Marie... J'ai moi aussi envie de m'amuser à y répondre !

Si j'étais une couleur : le BLEU
Si j'étais un animal : un CHAT
Si j'étais un métier : encore et toujours MEDECIN
Si j'étais un vêtement : une ROBE DES ANNEES 30
Si j'étais un siècle : le 16ème siècle
Si j'étais un point fort : l'ECOUTE
Si j'étais un point faible : la PARESSE
Si j'étais une fleur : une ROSE

Si j'étais une voiture : une COCCINELLE
Si j'étais une moto : ?? Aucune idée, c'est pas mon truc et je n'y connais strictement rien
Si j'étais un objet : un OEUF
Si j'étais un alcool : le RHUM
Si j'étais une paire de chaussures : des CHAUSSONS DE DANSE
Si j'étais un pays : l'INDONESIE
Si j'étais une pierre précieuse : un SAPHIR
Si j'étais un bijou : un SOLITAIRE
Si j'étais un acteur : Michael DOUGLAS
Si j'étais une actrice : Andy McDOWELL
Si j'étais une chanson :'Somethin' stupid' de Franck et Nancy Sinatra
Si j'étais un film : "à la poursuite d'OCTOBRE ROUGE" et que je ne voie personne broncher dans la salle ! même pas lever un sourcil ! Merci...
Si j'étais un dessin animé : La BELLE AU BOIS DORMANT
Si j'étais un prénom masculin : PIERRE
Si j'étais un prénom féminin : MARIE
Si j'étais un aliment : une FRAISE
Si j'étais un bonbon : une BOULE DE COCO
Si j'étais un chocolat : du CHOCOLAT AU LAIT avec de la NOUGATINE à l'intérieur...
Si j'étais un tatouage : Non merci !
Si j'étais une arme : un SOURIRE !
Si j'étais un oiseau : un ROUGE GORGE

C'est fou ce que c'est révélateur... Ceux qui me connaissent bien me retrouveront sûrement dans ces réponses...

A qui le tour ???

Le week end commence bien...

Pesée ce matin, bien sûr, il ne faut pas rater ça ! Et bonne surprise : 104,3 kg sur ma gentille balance aujourd'hui ! ce qui fait, si j'ai bien calculé (et j'ai bien calculé, faites moi confiance) que j'ai perdu 10% de mon poids....

On dirait que j'ai réussi à avoir la peau de ce palier des dernières semaines...

Reglette regime

Voilà qui me donne le moral pour le week end !!

mercredi 14 mars 2007

Pour Bobine !

Ce soir, c'est un post spécial Bobine ! Bobine, vous qui ne le savez pas encore, c'est la meilleure amie de Petite Soeur.. C'est celle qui, usant des pouvoirs que son nom lui confère, déroule d'abord son fil pour bien vous prendre dans sa toile, puis, en bonne Bobine qu'elle est, tire tout doucement et vous embobine tant qu'elle peut pour vous forcer à la suivre sur le chemin des wetwet !! Et ce que vous ne savez pas encore, parce que personne ne vous l'a jamais dit, c'est que je ne connais même pas Bobine ! Enfin, pas encore, parce que je n'ai aucun doute la prochaine fois (1) que j'irai là bas vers les forêts de l'Est, c'est sûr, Bobine, je ferai enfin ta connaissance !
Ton dernier commentaire m'a fait beaucoup rire et grâce à toi, mon petit mot de ce soir sera différent de ce qu'il aurait dû être. Il aurait dû être en colère, parce que je suis en colère contre le monde entier et moi même depuis hier soir, mais il ne le sera pas, parce que Bobine a su trouver les mots justes pour que ma colère s'envole !
Alors voilà la suite :
9) c'est parce que la femme de ménage, ou mon mari, ou ma fille, ou les elfes, ou les djinns, ou les lutins malins ont déplacé la balance d'un quart de millimètre, j'en suis sûre
10)c'est parce qu'il est trop tôt (j'ai remarqué souvent qu'au bout d'une ou deux heures, j'avais encore perdu 100 grammes)
11)c'est parce que j'ai bu pendant la nuit (oui... j'avais soif cette nuit là)
12)c'est parce que nous avons dîné trop tard
13)c'est parce que la pile de la balance est usée (vous n'imaginez pas, vous qui ne montez qu'occasionnellement, environ deux fois par an sur cet engin, comme les piles peuvent s'user vite !!)
14)c'est parce que j'ai mangé trop de fibres (c'est vrai quoi... ça fait du volume et qui dit volume, dit poids !)
15)c'est parce que quand on déplace la balance, il faut la réinitialiser sinon elle raconte n'importe quoi (c'est vrai, c'était dans la notice de la balance que j'ai acheté pour la maison au bord de la mer...)
16)c'est parce que le chauffage est en panne et que la balance a froid
17) Bon, là je n'ai franchement plus d'idées !ou alors ça ne va plus être crédible...

Mais quand même avant de partir (me coucher...), je voudrais saluer ma famille, autrement dit, le clan des Petites (inclus Petite Souris, qui est la Grande Soeur que je n'ai pas), les amies (et donc Bobine), les fidèles (Valérie, Isabelle, Maria, Aurélie, Sandra), les nouvelles qui bientôt seront dans la même catégorie que les fidèles (Emmy, Tydruk) et les toutes dernières arrivées comme Lily (Bienvenue sur mon blog, Lily ! nous allons pouvoir faire plus ample connaissance !)
Et en plus de vous saluer toutes (et bien sûr toutes les autres que j'ai oubliées, pardonnez moi...) je voudrais vous dire que sans vous, cela fait bien longtemps que mes démons seraient revenus (commme ce soir où ils ont plus que pointé le bout de leur nez, mais grâce à votre aide, il n'y en a qu'un, le "petit apéro, j'en reprendrais bien un second" qui a réussi à passer...)

(1) Au fait Petite Soeur, la date est fixée...